יכול להיות שאתם נושמים לא נכון. מסתבר כי נשימה נכונה ומבוקרת יכולה לחולל פלאים ולשפר את איכות החיים שלכם. אורנה אדריאנסן, מומחית לנשימה בריאה בשיטת בוטייקו, מספרת על טעויות נפוצות ותרגילי נשימה מומלצים

הסיבות לדימום מהאף, כיצד נדבקים במחלת הנשיקה וחידושים מרתקים בתחום ההיפנוזה

איך להמנע מהמחלה המדבקת, מהם הסיכונים ומתי מומלץ לחסן את הילדים נגדה? ד"ר אורי בלה, מומחה ברפואת ילדים, עונה על כל השאלות

מונה כפיפות בטן, הדמיה של מסלול ריצה ועוד: מתקשים לנהל שגרת אימונים בעצמכם? קבלו כמה אפליקציות שיעשו בשבילכם את העבודה, אתם תצטרכו רק להזיע

ניקוי הרצפה עם חומץ לבן, שפשוף האסלה בסודה לשתייה וצחצוח רהיטי עץ בעזרת שמן זית וסודה לימון - הם חלק מהחומרים הטבעיים בהם תוכלו להשתמש בנקיון הבית על מנת לשמור על סביבה ירוקה

תקופת ההריון מתאפיינת בעור יבש, אלרגני ומגרד שמלווה פעמים רבות בפצעי אקנה מוגלתיים. קומפרסים של קמומיל ופטרוזיליה או אמבטיות להרגעה הם חלק מהטיפים שיקלו על תופעות אלו

רוצה לאמץ את הטרנדים הכי חמים בלי לצאת קורבן אופנה? מדי שבוע נבדוק איך עושות את זה בלוגריות מעוררות השראה. על הפרק: הדפסי כוכבים

צפו בכ-100 בנות שעושות פלאש מוב בתחנה המרכזית בירושלים כדי לעורר מודעות לסוכרת נעורים, לקראת יום הסוכרת הבינלאומי שחל מחר. ריקודים דומים היו גם בלונדון, בריסל וסן פרנסיסקו