יתכן ומעולם לא חשבתם על זה, אבל יש סממן חברתי יוצא דופן שמפריד את בני האדם לשתי קטגוריות. מהלכים בינינו שני סוגים של אנשים. החבר'ה העירומים, ולהקת הפיג'מה. במהלך היום לעולם לא תצליחו להבחין מי זה מי, אבל בלילה כל אחד בוחר צד. אני לא יכול לספר לכם באיזה צד אני, אבל בואו נגיד שאני נהנה מהחיים. כמובן שיש מרכיבים רבים עליהם אתם צריכים לבסס את החלטתכם, אבל אם זה עוזר לכם, אז המדע בחר את הצד של החבר'ה העירומים. והנה 11 סיבות מדוע כולכם צריכים לישון עירומים. 1. שינה טובה יותר לפי אקדמיה אמריקנית של תרופת שינה (והם יודעים מה הם אומרים), כשאתם ישנים עמוק טמפרטורת הגף שלכם יורדת. זהו תהליך של השעון הביולוגי (של הלילה?) והוא עלול להיפגע על ידי לבישת פיג'מה – שגורמת לכם להתחמם. הפגיעה בירידה הטבעית של טמפרטורת הגוף קשורה באופן ישיר לאינסומניה. אם אם אתם מתקשים לישון, הגיע הזמן לזרוק את הפיג'מה. 2. תאווררו את החבילה כמו הרבה מאוד המצאות (כמו כבישים, מכוניות, מטוסים, מחשבים וכו') פיג'מות לא היו מתכנית העל. בסופו של דבר התפתחנו ושילבנו את הפיג'מות בצורה יפה בחיינו, אבל הן עדיין לא טבעיות. המחברת של הספר “The Sex Drive Solution for Women”, ד"ר ג'ניפר לנדה, מסבירה שאי לבישת פיג'מה היא טובה במיוחד לואגינה. בגלל האקלים הלח, הפיג'מה יכולה להיות בית גידול לחיידקים ופטריות – ולכן יהיה זה רעיון טוב לאמץ את האוורור הלילי. 3. יותר אתם-יודעים-מה כשאתם לא לובשים פיג'מה, יש סיכוי גדול יותר ליחסי מין ספונטניים. ואם בן או בת הזוג שלכם לא ישנים, תהיה להם נטייה להיות עירומים, אם גם אתם תהיו. לאוקסיטוצין, הורמון שמשוחרר במהלך פעילות מינית, יש יתרונות בריאותיים, כמו למשל 'הקטנת הסיכוי לדלקות מעיים'. ד"ר לנדה מסבירה: "שינה בעירום מעודדת סקס ומערכות יחסיים סקסיות הן מערכות יחסיים שמחות יותר". צודקת, לא? 4. אתם תמיד תהיו מרכז העניינים במסיבת פיג'מות מסיבות פיג'מה יכולות להיות משעממות למדי. אם אתם מוציאים את הגלידה, רכילות, ולק, אין בהן הרבה תוכן. והאמת שלא תאמר שכולכן צריכות ליהנות במסיבה במקום לצפות בקומדיה רומנטית תישכח מהר מאוד כאשר אתן תדפקו כניסה בלתי נשכחת. 5. אין צורך להתקלח כשלא לובשים פיג'מה, הסיכוי להזעה קטן, וגם לא תרגישו שאתם חייבים מקלחת כדי להתחיל את היום. על ידי שמירת טמפרטורה נמוכה אתם מקטינים גם את הסיכוי ליום שיער גרוע. ומי בכלל רוצה לקום לפני הזמן? כנסו למיטה נקיים, ותתעוררו רעננים. 6. אין צורך להילחץ בקשר לפיג'מה יש אנשים שרואים את המיטה שלהם כפריט אופנה, ולכן הם גם צריכים לבחור את המצעים הכי יפים, וכמובן את הפיג'מות הכי יפות. אבל אם אם הן נוחות (וגם יפות), זה יכול להיות תהליך מייגע למצוא אותן. אז למה לטרוח? פיג'מות הן סימן לדיכוי. במיטה מגיע לכם חופש! 7. שחקו 'הנינג'ה העירום' כשאתם זקוקים לכוס מים אם אתם גרים עם שותפים או שותפות, אני לא יודע עד כמה הם יהנו מהמשחק הזה, אבל בשבילכם זו יכולה להיות חוויה מרתקת שמזרימה את האדרנלין. כל מה שאתם צריכים זה כוס מים, ברז, ויכולת התחמקות של אינדיאנה ג'ונס. 8. פיג'מות משי הן מסוכנות הן אולי מרגישות טוב על העור, אבל פיג'מות משי יכולות להיות קטלניות, במיוחד עם משלבים אותן עם מצעי משי. אם תקפצו למיטה מהר מדי, אתם עלולים להחליק החוצה שוב, ולגרום לכם לנזק וכאבים. זאת תופעה ענקית אך לא מתועדת, אבל למעשה פיג'מת משי מסוכנת יותר מאשר ללכת מכות עם ג'מוס. 9. מצעי משי הם אדירים ומצד שני, אם אתם בוחרים במצעי משי וישנים עירומים, תהיה לכם את רמת הנוחות ואת החיכוך המושלם כדי להתכרבל בבטחה ובכיף. יותר מזה, אם לא תלבשו פיג'מה, אתם תחוו את מצעי המשי בצורה האופטימלית. 10. זה עשוי להקטין את היקף המותניים שלכם לפי ההאפינגטון פוסט, כאשר אתם ישנים, הגוף שלכם מקטין את רמת הקורטיזול ואז מגדיל את רמת הקורטיזול כהכנה ליום החדש. התהליך הזה חשוב מאוד למעגל השינה שלכם. אם התהליך יפגע בגלל שהוא יתחמם יתר על המידה בגלל פיג'מה לא נוחה, אז הגוף שלכם ייצר יותר קורטיזול, וזה מזרז את התיאבון שלכם. 11. זה כל כך הרבה יותר קל אחרון חביב, שינה בחליפת יום ההולדת שלכם היא פשוט הרבה יותר קל. מי רוצה לבלות זמן ללבוש פיג'מה בלילה? או להוריד את הפיג'מה כשאתם מתעוררים בבוקר? תחשבו על זה חברים. היגיון תמיד מנצח. אז הדבר הכי טוב בשבילכם יהיה לשרוף את הפיג'מה? האם אתם ישנים עירומים או שעדיין תעדיפו לישון עם פיג'מה אפילו אחרי שקראתם את הכתבה הזאת? ספרו לנו בתגובות למטה.

בזמן שכבירי ממתין לאישור סופי להעברת הבעלות, במועדון שוקלים את המשך דרכו של מי שהיה אמור לחלוק איתו במניות. מהפועל נמסר: "עדי מסייע ככל הניתן, אבל לא נמצא בין מקבלי ההחלטות". האדומים מכרו כבר 5,000 מנויים, דודו ביטון ישיג שחרור מליאז'?

באופ"א יגבילו את גובה הגירעון של הקבוצות כך שכל קבוצות הליגה יהיו תלויות בהכנסות. המשמעות: הצהובים לא יהיו רשאים להעמיד תקציב בלתי מוגבל

הכוכב של האלופה, שהיה מזוהה עם הפועל, יחליף את ייני בתפקיד. פער גדול במו"מ עם גראסהופרס לגבי דאבור. ב-19:00: סלבישה יוקאנוביץ' בניסוי כלים ראשון מול ווז'דובאץ'

על פי ציוץ של העיתונאי מארק שטיין מ-ESPN, הרכז עדיין מנסה למצות את האופציות בארה"ב לפני חתימה אפשרית במכבי ת"א • השחקן החליף לאחרונה סוכן

בעקבות ההחלטה לא להעניק להפועל ירושלים כרטיס ליורוליג בעונה הבאה, השחקן מתקרב לצהובים • אך קודם כל, הרכז רוצה למצות את האופציות באן.ב.אי • בנוסף, מכבי בעקבות שני זרים בעמדות הפנים