יותר ירקות ירוקים, פחות חלבון מהחי והרבה שיבולת שועל - שינויים קטנים בתזונה יפרישו את ההורמונים הנכונים שישרו רגיעה על הגוף. מה לאכול כדי להתמודד עם החרדה?

מחקר: בקרב גברים שהיו במערכת יחסים מחייבת, אלו שקיבלו את תרסיס האוקסיטוצין, שמרו על מרחק גדול כשאישה שלא הכירו ניגשה אליהם, בהשוואה לאלו שקיבלו תרסיס דמה

תזונה פונקציונלית שיש בה תועלת בריאותית מעבר למזון הרגיל * מהן סוגי המחלות בהן לתזונה הייעודית חשיבות רבה לייצוב המחלה? כיצד מונעים ומייצבים מחלות כרוניות באמצעות מזון על?

ניתן לתמוך במערכת החיסונית באמצעות מזונות וצמחים מסויימים * יש להרבות באכילת ירקות מבושלים או מוקפצים * מומלץ להרבות במזונות כתומים * מומלץ להוסיף למזון שום המסייע לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף

לפי דו"ח ראשון מסוגו שערך משרד הבריאות ושבחן 1,381 מקרים של נטילה ביתית של תרופות, עיקר הטעויות קשורות במשככי כאבים ואנטיביוטיקה

הפרעת שינה היא סימפטום לדיכאון אך במקרים מסויימים, עלולה להפוך לגורם לדיכאון או לפחות לגורם המחמיר דיכאון * חוסר שינה גורם להורדת סף הרגישות הגופנית ובעקבות זאת להעצמה של כאבים ותחושות לא נעימות אחרות

עד כה דווחו 92 מקרים, מתוכם 33 אשפוזים ו-13 מקרי מוות * ה-FDA מזהיר כי משקאות אנרגיה - העשירים בחומרים מעוררים כמו קפאין - אינם יכולים להוות תחליף למנוחה

חוקרים גילו כי חזירי בית חולקים מוטציות גנטיות המופיעות בבני אדם חולים. הגילוי מחזק טענה נוספת הנוגעת לתהליכים ההיסטוריים לביות החזירים