חשים חרדה בזמן האחרון? קודם חשוב שתדעו שאתם לא לבד. מחקר חדש של מכון וייצמן מצא כי תוסף מזון שמצוי באבוקדו ופיסטוקים יכול לסייע ולהרגיע חרדה. אבל איך זה בדיוק עובד?

ירקות הם המזונות הבריאים והחשובים ביותר לגוף, אבל מה לעשות שלא כולם אוהבים לאכול אותם? מחקר חדש מראה שכוס אחת ביום של ירקות ירוקים עליים יכולה לשפר לכם משמעותית בריאות הלב וכלי הדם

נשיא המדינה ראובן ריבלין אושפז לטיפול רפואי בבית החולים הדסה הר הצופים בירושלים, בשל כאבי גב עזים. מבית הנשיא נמסר שריבלין עבר בדיקה במקום, ואחריה ניתן לו טיפול תרופתי. הנשיא “יהיה תחת מעקב רפואי במהלך עבודתו שתמשך באופן מותאם למצבו”, נכתב בהודעה. ריבלין בן ה-82 מסיים את כהונתו הנשיאותית בחודש יולי הקרוב.

אף אחד לא מצפה לקבל ארוחה טעימה באישפוז, אבל המינימום זה לא להחמיר את סיכון התמותה של החולים - מתברר שיש חולים שעבורם הארוחות האלה יכולות להיות ההבדל בין חיים למוות

"מתברר שאקנה היא תופעה שמטרידה לא רק בני נוער, ויכולה להופיע גם אצל תינוקות ואפילו אצל אנשים מבוגרים. אבל אל דאגה, יש לא מעט פתרונות להילחם בתופעה המטרידה"

רבים צורכים מאכלים מלאי סוכר ושומן על רקע המתח והחרדה העולים. אולם מחקרים מראים כי אוכל זה מועיל פחות לבריאות הנפשית, ושעדיף להתמקד במזונות כמו ירקות, אגוזים ודגים