"הלחץ והחרדה שתקפו את כולנו בשבועות האחרונים בתוספת הארוחות הליליות, המושחתות והמנחמות מובילים לתוצאה אחת עגומה - צרבת. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת עליה ועל איך למנוע אותה בקלות"

אנחנו לא יכולים לשנות את המצב הביטחוני שהביא את כולנו לקצה, אנחנו כן יכולים להציע כמה כלים שיעזרו לכם לחזור לאיזון. והפעם: מומחה ברפואה סינית מציע מה לאכול ולשתות (וגם איפה ללחוץ) כדי להוריד את מפלס החרדה

האם כמה ימים של אכילת פשטידות בחג הפכה אותנו לפשטידה בעצמנו? או במילים אחרות: מה קורה לגוף כשמפסיקים להתאמן לכמה ימים או לכמה שבועות? התשובות בכתבה

"השבוע האחרון גרם לכולנו לחשק עז להכניס משהו לפה בין אזעקה לאזעקה, אבל דעו שאכילה בלילה יכולה לגרום לכם לאכול יותר קלוריות ממה שאתם צריכים ולהוביל לעלייה במשקל "

"במהלך שנת הקורונה תיעד חיים ריבלין את שיגרת החיים של ביה"ח שיבא. שניים מגיבורי התיעוד שלו - ד"ר גדי סגל והאח הראשי מוחמד אגבאריה דיברו כבר אז על גזענות ומתח ערבים-יהודים. עכשיו, חיים חזר לשיבא וגילה אנשים שלא חוזרים הביתה מהפחד. הכתבה המלאה"

טרשת נפוצה היא מחלה שמשתנה משמעותית בין חולה לחולה, ולכן היא דורשת סוגים שונים של טיפולים. "כשרצים מרתון צריך לבנות תכנית לטווח ארוך, ותמיד צריכה להיות לנו גם תכנית פעולה לשלב הבא"

המצב הביטחוני המעורער גורם לכולנו לחזור להתנהגויות מנחמות ומרגיעות, גם לילדים שלכם. מומחית התנהגות ומדריכת הורים מסבירה איך להתמודד עם ילדים ברגרסיה עכשיו, ואחרי שכל זה ייגמר