דופק מהיר, רעד, עצבנות, הזעה ואפילו חרדה. זהו מצב של נפילת רמות הסוכר בדם בצורה קיצונית. יש לו השפעות רחבות ומיידיות, ואצל סוכרתיים מדובר בסכנה אמיתית. מהן הסיבות להיפוגליקמיה, וכיצד ניתן להימנע ממנה?

אבוקדו הוא פרי (כן, הוא פרי) שזוכה להמון פופולריות, ולא בכדי. חוץ מזה שהוא טעים נורא ומשדרג כל כריך או סלט, הוא נחשב לסופרפוד ויש לו יתרונות בריאותיים מוכחים רבים. האבוקדו תורם לבריאות הלב, מסייע להפחית את רמת הכולסטרול, הוא יכול לסייע לירידה במשקל ואפילו מחזק את המוח. כל היתרונות הבריאותיים החשובים הללו הוכחו מדעית במחקרים שנערכו לאורך השנים, כך שלענק הירוק הזה יש קבלות.

התינוקות האלה זכו שבתעודת הזהות שלהם ייכתב תאריך יוצא דופן: 22.2.22. אחת מהן נולדה גם בשעה מיוחדת: 2:22. חלק מההורים בטוחים שהמועד המיוחד יביא מזל לרך הנולד. ויש גם אם אחת שמחזירה לפרופורציות: "מה שחשוב זה לא התאריך, אלא שהילדה בסדר ושהכול עבר בשלום"

להשתמש במסכות, בסגרים ובריחוק החברתי למדנו בעקבות השפעת הספרדית, המידע הכוזב שהופץ בימי מגפת הכולרה כלל טענות לכך שהממשל והממסד הרפואי חברו יחד להמית את העניים והתסמינים של הקורונה דומים באופן חשוד לאלה של השפעת הרוסית. שוחחנו עם היסטוריון של הרפואה על נגיפי העבר, וניסינו להבין אחת ולתמיד: מתי כבר תיגמר המגפה?

מסתמן שהגל החמישי יהיה מאחורינו בקרוב, ועונת הריצות, שמביאה עמה אירועים שנתיים משמעותיים, בפתח. לקראת מרתון סמסונג תל אביב 2022, בנוסף לכללים הרגילים של הכנה לקראת ריצה מאומצת, ישנם דגשים חדשים (הרלוונטיים בשנתיים האחרונות) המכוונים לדרך הזהירה לרוץ בתקופה של מגיפה. כולנו מכירים את היתרונות של פעילות גופנית בכלל, וריצה בפרט. יתרונות אלו לא השתנו וניתן לומר שאף התווספו אליהם יתרונות חדשים: ספורטאים שחלו בקורונה, בדרך כלל חוו תסמינים קלים יותר והחלימו מהר יותר.

תקופות הסגרים והעבודה מהבית גרמה לעלייה בשימוש בקנאביס. אנשים שעישנו "קצת" עברו לעשן ביום ובלילה, עד שהבינו שהם מכורים ולא יכולים לתפקד בלי הקנאביס. מומחים: "אדם מאמין לעצמו לתירוצים, לסיבות, מאמין לדברים שהוא יכול כשהוא לא יכול - וההפך. מדובר בתפיסה עצמית שגויה וזאת ליבת ההתמכרות". אלו נורות האזהרה שכדאי לשים לב אליהן. כתבה רביעית בסדרה

הרופא שהציל את חיי הכדורסלן שלקה בדום לב במהלך משחק כדורסל, הפראמדיקים שהצילו את חיי הרופא שהתמוטט בביתו. חייהם של מאות ישראלים ניצלים מדי שנה בזכות הדפיברילטור (מַפְעֵם). היום מציינים את יום המודעות למכשיר ההחייאה הקטן במטרה להגדיל את נוכחותו במרחב הציבורי. ליהי קורין, שאיבדה את אביה לאחר שהתמוטט ולא היה מי שיתפעל את מכשיר הדפיברילטור שהיה לידו, יזמה את יום המודעות והתארחה באולפן ynet