מנחם לדעת שאנחנו לא לבד: מחקר מראה שאחד מתוך שלושה אנשים מתעורר ב-3 או 4 בלילה ומתקשה לחזור לישון. יש כמה סיבות לכך - וגם כמה דרכים שיעזרו לכם להיפטר מההרגל מדיר השינה הלא בריא הזה

ההשפעות הגדולות של חוסר שינה על גוף האדם כבר מוכרות היטב - אך כנראה שלא מספיק. הפיזיותרפיסטים דניאל מרקוביץ' ואסף עציוני, שופכים אור על הקשר ההדוק בין חוסר שינה לפציעות ספורט. וגם: לכמה שעות שינה זקוקים מי שעוסקים בספורט באופן קבוע?

שפעת, דלקת ריאות, נגיף ה-RSV וגם הקורונה הרימו ראש בשבועות האחרונים. מנגד, ניכרת ירידה משמעותית בשיעור ההתחסנות בהשוואה לשנים קודמות. רופאה בכירה מסבירה מהם הסיכונים במחלות החורף, אילו חיסונים יעזרו לנו להימנע מתחלואה ומתי הם מתחילים להשפיע

כל הפרטים על הלבנות שיניים ביתיות וכאלה שנעשות במרפאה. כי מי מאיתנו לא רוצה שיניים לבנות ויפות?

הסיפור הזה מוכיח שוב כי גם ניתוח פשוט מאוד יכול להסתבך מאוד

אחרי סדרה ארוכה של ניתוחים וטיפולים במרכז הרפואי שערי צדק, עבר לשיקום אלישע מדן, לוחם במילואים שנפצע אנושות בפיצוץ פיר בצפון הרצועה. ארבעה מחבריו נהרגו ועוד שישה נפצעו: "רופא במסוק היסעור שפינה אותי התעקש לפנות את כל הפצועים. נראה לי שזה הנס הכי גדול שהיה לי"

החטופים שעדיין שם, החיילים הרבים שמסכנים את חייהם מדי יום והודעות דובר צה"ל שמתחילות במילים "הותר לפרסום". גם אחרי חודשיים וחצי, האבל והמועקה שהחלו ב-7 באוקטובר, מסרבים לעזוב. הפסיכיאטר הבכיר ד"ר צבי פישל על הדיכאון הלאומי

יש מראות מהשבת השחורה שטל חיון, האחות האחראית בחדר הניתוח בסורוקה, לא תשכח. היא משחזרת את העבודה ביממות שאחרי מתקפת הטרור: "אחד יצא מניתוח - שני נכנס אליו. ככה עוד אחד ועוד אחד ועוד אחד. לא היה רגע שקט". מונולוג של אשת רפואה אחת, שעבורה 7 באוקטובר עדיין נמשך