הפרעות שינה הן דבר שכיח בשגרה, אז בטח ובטח בתקופה מתוחה כזו כמו שחווים אזרחי ישראל. מה ניתן לעשות כדי לשפר את השינה?

בכל 40 שניות מישהו חווה התקף לב. מחלות לב הן גורם המוות המוביל בעולם, אלא שהתסמינים של נשים שונים מאלו אצל גברים. לרגל יום האישה הבינלאומי - אלו ההבדלים. חשוב לדעת

אחרי דוקטורט בביולוגיה חישובית באוניברסיטת קורנל, החליט ד"ר תומר ירון-בריר שזה לא מספיק וכעת הוא לומד רפואה באוניברסיטת קולומביה בניו יורק. במחקריו, הוא מתמקד בתקשורת בתוך התאים בגוף האדם, ובייחוד ב-500 גנים ייחודיים: "תרופה לסרטן? עוד לא. אבל בהחלט צעד חשוב בדרך". מתי הוא חוזר לארץ? "בכל זאת, אמא תוניסאית. יש גבול כמה אפשר למתוח את החבל". כך התברג ד"ר ירון-בריר לרשימה היוקרתית

מנטייה להשמנה, הגנה מפני פולשים זרים עד להשפעה על מצב הרוח והחרדה - עמוק בתוך הגוף שלנו שוכן לו המיקרוביום - אוכלוסיית חיידקי המעי - ולו השפעה מהותית על הבריאות שלנו. איך תוכלו גם אתם לחזק אותו? ד"ר חיים לייבוביץ', רופא מומחה ברפואה פנימית וגסטרואנטרולוגיה מאיכילוב, ואיילת גור-אריה, דיאטנית וחוקרת מיקרוביום, עם כל הדברים שחשוב לדעת

רס"ן מתן אלגרבילי קצין גבעתי בקורס פו"מ נפצע קשה ביום הראשון של המלחמה בהיתקלות מול מחבלים. אחרי חמישה חודשי שיקום ארוכים, הוא משתתף היום במרתון ירושלים. "זה היעד שהצבתי לעצמי כבר מהימים הראשונים לאחר שנפצעתי"

רגע לפני הטבח האכזרי של 7 באוקטובר אלפים עוד חגגו בנובה את החופש, כשרבים מהם בהשפעת סמים פסיכדליים. העובדה הזו הופכת את השבת השחורה לאירוע חסר תקדים גם במונחים גלובליים, כפעם הראשונה בהיסטוריה שבה טראומה המונית מתרחשת על משַׁנֵּי תודעה. עכשיו, במחקר פורץ דרך, נעזרים שני מומחים בכאלף שורדי המסיבה ומסבירים איך הסמים השפיעו על עיבוד הפגיעה, למי מהניצולים זה דווקא סייע להימלט ולמי זה עירפל את התודעה, ואיך חוזרים לחיים אחרי שראית את המוות בעיניים דלוקות לרווחה