חלבון הוא אחד הרכיבים החיוניים ביותר בתפקוד הגוף. היעדרו עלול לגרום לתסמינים מדאיגים. הכירו את הסימנים המעידים על חוסר בחלבון ואת השפעתם על בריאותכם. וגם - כמה חלבון צריך לאכול ואילו מזונות עשירים בו?

החום הכבד בחוץ מקשה על הצמים את צום ט' באב, אבל האמת היא שיש כמה מאכלים שיקשו עליכם לצום אם תאכלו אותם לפני הצום

ההיריון הוא תקופה מרגשת ומלאה בשינויים. עם זאת, הוא מלווה גם בתסמינים ותופעות לוואי שונות שעלולים להיות מטרידים ואף לעורר דאגה. מהן התופעות השכיחות, ומתי צריך לפנות מיידית לרופא

ביום רביעי הקרוב (14.8, י' באב) תחל חופשת "בין הזמנים" של תלמידי הישיבות והכוללים ברחבי הארץ ותימשך עד לראש חודש אלול * במד"א מפרסמים את המדריך המלא לחופשה בטוחה

במשך שנים רבות, ד"ר אבי וייסלר חשש מהרגע בו ייאלץ להיפרד מהסיגריות. 18 שנות עישון נפסקו בעזרת טיפול אחד באברהמסון: "לא האמנתי שאצליח להפסיק. הגשמתי משאלת לב"

שירלי בוקאי הבינה כבר בילדותה שהיא רוצה לעסוק בשיקום. מרכז "דרך הגוף" שהקימה בנוף הגליל מציע מעטפת טיפולים לחולים אונקולוגיים ולמטופלים נוספים בצורה שלא הכרנו: "אנחנו קוראים למקום הזה בית"

בסוף השבוע זכו המתאגרפות אימאן חליף ולין יו-טינג, כל אחת בנפרד, בזהב אולימפי. דרכן אל הנצחון הייתה רצופה במידע כוזב, השמצות, והטלת ספק בזכאות שלהן להתמודד כנשים. מה הצית את ההתקפות עליהן ומה המדע הרלוונטי?

לוחמים ולוחמות רבים שנפצעו מאז 7 באוקטובר נמצאים בימים אלה בשלב הארוך והמאתגר ביותר של הטיפול: השיקום. ליווינו חמישה מהם בבית החולים השיקומי לפצועי מלחמה באיכילוב, שם הם לומדים מחדש, במאמץ אדיר, לעשות את הדברים הכי בסיסיים. "האווירה במחלקה היא כמו משפחה", הם מספרים. "החיים של כולנו השתנו פתאום, ואנחנו עוזרים האחד לשני להסתגל"