מספרים לנו כבר שנים על היתרונות של זרעי צ'יה, אסאי, מאקה וספירולינה. אבל האם יש עדויות שהם באמת עושים משהו (חוץ מלרושש אותנו)? חוקרים החליטו לבדוק את זה, וגילו את האמת מאחורי השקר השיווקי הזה. ספוילר: יש סופר פוד אחד שבאמת עובד

8 שעות שינה בלילה הן בהחלט יעד ראוי ונכסף, אבל גם כזה שרבים מאיתנו לא מסוגלים לעמוד בו. מחקר חדש מגלה תופעת לוואי שלילית ומפתיעה על הגוף של מי שישנים פחות מכך

אף אחד לא מדבר על זה אבל להרגלים קטנים כמו חיטוט והתעסקות יתר במצב העור יש גם צד אפל יותר. איפה עובר הגבול בין כסיסת ציפורניים תמימה ודאגה למצב הפנים להפרעה שמחייבת טיפול של ממש?

יש מי שכבר הפכו אותו לחלק משגרת הבוקר הקבועה שלהם. אבל פוצצים בסוכר, לא בהכרח יעילים יותר מקפה ועשויים לגרום לכם להרגיש הרבה פחות טוב. הצד האפל של משקאות האנרגיה

דמי הלידה של ביטוח לאומי אינם הכסף היחידי לו זכאית יולדת, ובמקרים רבים קיימות פוליסות ביטוח נוספות שניתן לתבוע במקרים כמו שמירת הריון ניתוח קיסרי, אשפוז, החזר שהייה במלונית ועוד. מדריך הביטוחים המלא ליולדת