| 09:11:46 | ◀︎ | חווית סטרס בהיריון בתקופת המלחמה | |
| 10:54:49 | ◀︎ | חוסן בימי מלחמה: למה דווקא הקשישים יכולים ללמד אותנו הרבה | |
| 11:04:37 | ◀︎ | מצב הרוח של כולנו ירוד. כך תשפרו אותו ללא תרופות | |
| 17:00:55 | ◀︎ | 6 עצות מעשיות לניהול מתח נפשי ופיתוח חוסן ברגעי משבר | |
| 20:58:31 | ◀︎ | אופטימיות, עכשיו? אז כן, ויש לכם 7 סיבות להרגיש כך |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 16:01 | 17:13 |
| תל אביב | 16:16 | 17:14 |
| חיפה | 16:05 | 17:13 |
| באר שבע | 16:20 | 17:17 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
12/10/23 11:04
41.67% מהצפיות
מאת וואלה!
אלו ללא ספק מהימים הקשים שעברה מדינת ישראל ואזרחים רבים מצויים בחרדה, דאגה אמיתית ודיכאון. ד"ר דלית דרימן מדינה עם כמה שיטות טבעיות להפחית את המתח, והן פשוטות יחסית
12/10/23 20:58
41.67% מהצפיות
מאת וואלה!
אולי זה נשמע מנותק, אבל דווקא עכשיו, במצב אליו הגענו, אופטימיות עשויה להועיל לעתיד טוב הרבה יותר. הפסיכיאטר המומחה ד"ר אילן רבינוביץ' עם 7 סיבות, רק מהיממה האחרונה, לאופטימיות, גם אם זהירה
12/10/23 09:11
8.33% מהצפיות
מאת וואלה!
כולנו חווים ימים קשים של זעזוע, כאב, חוסר ודאות, פחד ועצב. איך התחושות שלנו משפיעות על העובר שלנו ומה נוכל לעשות כדי לסייע לנו ולו או לה?
12/10/23 10:54
8.33% מהצפיות
מאת וואלה!
מאז פרוץ המלחמה, המושג חוסן לא יורד מהכותרות. מה פירושו של חוסן, איך הוא קשור לחיסון הקורונה ולמה דווקא אוכלוסיית הקשישים יכולה ללמד אותנו הרבה על מושג זה
12/10/23 17:00
0% מהצפיות
מאת וואלה!
הפחד והאימה ממה שקרה וממה שעומד לקרות, גורם לרובנו לחוות מתח נפשי ופוגע בחוסן הטבעי שיש לכל אחד מאיתנו. טל פריבנר, מנחת סדנאות לפיתוח אומץ, עם שש פרקטיקות יומיות קלות ליישום שכדאי לכל אחד מאיתנו לאמץ בימים אלו