הכירו את הטריפטופן - חומצת האמינו שמגבירה את ייצור הסרוטונין בגוף, שהוא הגורם המרומם של מערכת העצבים. הגוף אינו יודע לייצר טריפטופן, אבל שפע מזונות מכילים אותו. קבלו את הרשימה שאתם חייבים להכניס לתפריט שלכם

בזמנים של לחץ קיצוני חריף מתרחשים שינויים בגוף שמטרתם לשמור עלינו מפני איום עד חלוף סכנה. כאשר הלחץ מתמשך, אותם תהליכים שאמורים להגן עלינו עלולים לגרום לנזקים - חלקם חולפים וחלקם בלתי הפיכים

באילו מדינות ברחבי העולם יש לכם את הסיכוי הטוב ביותר להשיג סקס? מהי המדינה החופשית וליברלית ביותר מבחינה מינית? מכיוון שהמחקר האחרון על מתירנות מינית בעולם הוא כבר בן יותר מעשור, הצוות ב-NapLab החליט ליצור אינדקס מתירנות עולמי כדי לקבוע האיזו ארץ התושבים הכי משוחררים מינית ומי מדוכאים יותר בכל הנוגע למיניות שלהם. הם יצרו את "אינדקס המתירנות העולמי" שהעריך את רמת המתירנות המינית של 45 מדינות בעזרת ניתוח של שישה גורמים הקשורים למין שמדדו את יחסה של כל מדינה לקבלה ולעיסוק במין בחופשיות. לאחר מכן, כל מדינה קיבלה ניקוד על כל אחד מגורמי המתירנות הללו, כאשר הציון הכולל משקף את רמת המתירנות בקרב אוכלוסייתה. אילו גורמים נחשבו כדי לחשוף את המדינות המיניות ביותר? לפי ההסבר באתר שלהם "הצוות שלנו לקח בחשבון את הגיל הממוצע במדינה לאובדן הבתולים, המספר הממוצע של פרטנרים מיניים שהיו לכל אדם, שיעור מחלות המין, ואחוז האוכלוסייה שמחשיב שסקס לפני הנישואין בין מבוגרים מקובל מבחינה מוסרית. הגורמים הנוספים שנכנסו לחישוב היו האם זנות חוקית (או חוקית באופן חלקי) והאם יחסי מין לפני הנישואין אינם חוקיים עבור אזרחי המדינה.

הרחק מעזה ודרום הארץ, בזירה אחרת לחלוטין, מתחוללת נגדנו מלחמה כבר שנים, בה אנחנו באופן עקבי מפסידים. אחרי מאורעות ה-7 באוקטובר, גם ישראל צריכה לצאת לקרב התקשורתי, וכמו הצד השני, להצטייד לשם כך במומחים לפסיכולוגיית המונים

מערכת הבריאות נאלצה להתאים את עצמה למתן שירותים רפואיים במצב חירום, כמעט בין לילה. במאוחדת הקימו מרכז שליטה לטיפול במפונים, הנגישו את הטיפול הרפואי למלונות ותגברו את הסיוע הנפשי