ביצים הן מהמזונות הנחקרים ביותר בעולם המדע וניתן להגיד שיש הסכמה לגבי החשיבות שלהן לבריאות שלנו. מחקר חדש גילה את ההשפעה המפתיעה על המוח וגם מצא כמה ביצים מומלץ לאכול בחודש

תמיד אמרו לנו שמזג אויר קר לבדו לא גורם להצטננות, אלה הווירוסים. אבל כעת מומחית מסבירה כי מדובר בשילוב של השניים, ויש משהו שאתם יכולים לעשות בקלות שיוריד את הסיכויים שלכם לחלות

רבים נוטים להעמיס יותר מדי מזון בארוחה המפסקת לפני הצום. דיאטנית קלינית טוענת - זה לא יגרום לכם להיות פחות רעבים ומזהירה מפני שני סוגי מזונות שיעוררו בכם רעב תוך שעות

אקדמאיים בתחום בריאות הנפש מזהים שהנוסחה המודרנית לאושר שונה בצורה דרמטית מזו שהציעו הוגי הדעות הקלאסיים. אז איזו גישה באמת תעזור לנו להיות מאושרים יותר ולמה תמיד דווקא הדרך הקשה היא זו שמשיגה תוצאות שמחזיקות לאורך זמן?

בזמן שיותר ויותר מנהלי בתי ספר מפרסמים הנחיה להורים "להתלבש בהתאם" כשהם מורידים ואוספים את ילדיהם, אמא אחת החליטה לעשות בדיוק את ההפך ולעצבן את כולם