רבים מאיתנו מושיטים יד לספל כבר בדקות הראשונות של הבוקר, אבל מסתבר שלתזמון יש השפעה גדולה על רמות האנרגיה, הריכוז ואפילו איכות השינה. אז מתי הזמן האידיאלי לקפה?

מצאתם ביצה עם סדק? לא תמיד חייבים לזרוק, אבל יש כלל אחד קריטי שלא כדאי להתעלם ממנו. כך תדעו מתי זה מסוכן ואיך לשמור נכון

האם יש משמעות לאחוזי השומן בחלב שאתם שותים? האם המיתוס שחלב מסרטן הוכח מדעית, וגם - באיזה גיל כדאי שתשקלו את צריכת החלב שלכם?

למרות המודעות הגבוהה לנזקי השמש רבות עדיין משתמשות בקרם הגנה בצורה חלקית מה שמוביל לחשיפה מתמשכת ולפגיעה בעור לאורך זמן

ברקע נתוני ההשמנה המדאיגים של ילדי ישראל, שמתחילים כבר בכיתה א' וכמעט מכפילים עצמם עד כיתה ז', כנס בנושא מנסה לרתום את המדינה לפעולה מהירה ומשולבת בנושא

הליכה קצרה אחרי הארוחה אינה רק עניין של שריפת קלוריות או איזון סוכר. מדובר בפעולה פשוטה שיכולה לתמוך בתהליך העיכול, להפחית תחושת כבדות ולשפר את ההרגשה הכללית

חוקרים מאוניברסיטת תל אביב מצאו כי שינוי בעמדות פוליטיות משפיע ישירות על אזורי רגש, זיכרון ותגמול במוח, בעיקר סביב תחושת אנחנו מול הם

לא רק SPF: סדרות Avène Expert ו־Ultra Fluid מביאות שילוב בין הגנה מתקדמת לשמש לבין טיפול ממוקד בקמטים, פיגמנטציה ואקנה