הקשר בין סטרס למצבו העגום של העור בימים אלה, ברור לכולם. אבל אם נדמה לכן שהמתח והחרדה משפיעים גם על השיער - זו לא טעות. "חשוב להבין שהחרדה והלחץ הם מצבים רגשיים שמשפיעים על כלל הגוף והנפש", אומרת ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור. "הרעלנות בגוף מתגברת, הגוף סובר שהוא נמצא במצב סכנה, ובתנאים האלה השחרור של הורמונים כמו קורטיזול יכול להשפיע על מחזור השיער, ולגרום לאובדן שיער זמני. לכן, חשוב לפנות לסיוע מקצועי ולמצוא דרכים להפחתת הלחץ". ד"ר אקרמן מוסיפה:" כאשר אנחנו מאבדים שיער, הוויטמינים בגוף נמצאים בחוסר איזון, דבר שניתן לפתור באמצעות תוספי תזונה טבעיים".