יממה לפני יום הכיפורים אירחו אבי בלום ומשה גלסנר בתכנית 'שחור לבן' לשיחה מרתקת - גדושה בכותרות ציבוריות - את היועץ המשפטי לשעבר ושופט ביהמ״ש העליון בדימוס אליקים רובינשטיין • מה היה לו להגיד על אפשרות למפלגות ערביות בממשלה? ומה צריך לעשות עם חוק הלאום?

אף אחד לא מבקש ש'הדרך', ביטאון ש"ס, יעטוף את יו"ר ישראל ביתנו אביגדור ליברמן במחמאות • אבל בעת כה רגישה, פחות מלל מבזה גם כלפי מי שמבקש לפגוע בקדשי ישראל ובכל היקר לנו - לא יזיק. שיחות המוסר ניתן לשמור לזמנים אחרים, סבוכים פחות • כעת שווה לשמור על שתיקה

היום הרביעי עסק בעיקר בתיק 1000 - תיק טובות ההנאה, אבל גם בתיק 4000 • עורך הדין האמריקני נתן לוין, הציג חוות דעת שסוקרת את הדין הבינלאומי - לפיה סיקור חיובי אינו יכול להביא לאישום בשוחד

איך כדאי להתכונן לצום? מה לאכול ולעשות כדי לא להרגיש רעבים? חשוב מאוד לדעת לעשות את זה נכון כדי לא לפגוע בגוף • המדריך המלא איך לעבור את צום יום כיפור בשלום • באדיבות סוזן באוורמן - תזונאית קלינית ומנהלת הדרכה בתחום התזונה בחברת הרבלייף נוטרישן

סיפורו המופלא של חזן בית הכנסת הגדול בפרנקפורט, שנתקל ביהודי מבוגר שטעה ביום ופספס את התפילה הפותחת את יום הכיפורים - ולא נשאר אדיש • הסיפור של משה ארלנגר - כעת בסרט • הפקה ובימוי: iZZi איציק גרובייס

שמעון יהודה חיות מבני ברק, בנו של רבה של 'אל על', שנעצר לפני כשלושה חודשים ביוון - הוסגר היום לישראל • מיד עם נחיתתו עם השוטרים בנתב"ג, הוא הועבר להמשך טיפול יחידת ההונאה של משטרת מחוז ת״א • מואשם בעבירות הונאה • מחר בבוקר יובא לבית משפט להארכת מעצרו

כשאנחנו צמים, הגוף מתרוקן מהאנרגיה • חשוב לדעת מה לאכול אחרי, כדי שהגוף יגייס מקורות פנימיים לאספקת אנרגיה • כך יהיה קל יותר להתמודד עם סיום הצום ולהשיג אנרגיות חדשות • מתאים גם לטבעונים •  ההמלצות מטעם חברת 'וגה מוצרים טבעוניים'

יואב שורק, אביו של דביר הי"ד, שנרצח בפיגוע דקירה בדרכו לישיבה בגוש עציון, חשף כי גילה שבנו נחסם על ידי המחבלים, ניסה להדוף אותם - ולזעוק על נפשו